Faunaut 
📷 ‘Uncle Carl’ (カールおじさん). · CC BY-SA 3.0（Wikimedia Commons）
ヘチマLuffa aegyptiaca
推定生息数（野生）：データ不足 – 不明
熱帯アジア原産のウリ科つる植物。若い果実は沖縄などで食用にし、熟すとたわしになる。
📏 大きさ
つる長5m
⚖️ 体重
—
🍖 食性
光合成
⏳ 寿命
一年草
🌿 生態
熱帯アジア原産のウリ科つる植物。若い果実は沖縄などで食用にし、熟すとたわしになる。
🍴 調理法・味
繊維のやわらかい若い果実を食用とし、固い皮を剥いた果肉を加熱するとナスのようにとろりとした食感になる。味は淡泊で、ウリ科特有の香りとほのかな甘味がある。沖縄では味噌味の蒸し煮「ナーベラー・ンブシー」として食べ、南九州では汁物や煮物、天ぷらなどに用いる。
※ Wikipediaからの引用です。食べられるかの判断・採取の可否・法規制（漁業権・天然記念物・ふぐ調理免許など）の確認には使わないでください。
生態・人との関わり・調理法の出典：Wikipedia ↗
主な分布（代表として載せている4地域）
🇯🇵 日本🇨🇳 中国🇮🇳 インド🇻🇳 ベトナム
※ ここに挙げているのは代表的な分布国です。実際の観測記録は、この一覧に無い国にもあります（下のGBIF記録と3D地球儀でご確認ください）。
📊 GBIFの観測記録
この種には 7,942 件の観察・標本記録が GBIF に登録されています。
| 記録のある期間 | 1802年〜2026年（182年ぶん） |
| 記録が多い国 | 🇲🇽 メキシコ 908 ／ 🇧🇷 ブラジル 694 ／ 🇮🇳 インド 581 ／ 🇦🇺 オーストラリア 518 ／ 🇹🇭 タイ王国 379 |
| 記録のある国・地域 | 160 |
| 記録の種類 | 標本 4,750 ／ 人による観察 2,302 ／ その他 415 |
記録が最も多い月は 10月（675件）
123456789101112
※ これは人が記録を登録した件数で、生息数ではありません。観察者の多い国・季節ほど数字が大きく出ます（増減の解釈には使えません）。出典：GBIF Occurrence Search ↗（2026-08-16取得）
出典：IUCN レッドリスト ↗ ／ GBIF 種ページ ↗